मानसिक स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ स्वस्थ मन स्वस्थ मनुष्य से है
शारीरिक स्वास्थ्य जहां शरीर के स्वास्थ्य से संबंधित है उचित रूप में शरीर के अंग प्रत्ययों की उचित वृद्धि ,विकास एवं उनके ठीक प्रकार से संचालन ,देखभाल एवं स्वास्थ्य रखने की बात करता है
मानसिक स्वास्थ्य मानसिक शक्तियों के उचित विकास तथा मन को स्वस्थ एवं सुखी बनाने के लिए सभी प्रकार की देखभाल, उपायों एवं उचित व्यवहारों की व्याख्या करता है
मानसिक स्वास्थ्य की परिभाषाएं
जे ० ए० हेडफील्ड के अनुसार - "मानसिक स्वास्थ्य से तात्पर्य है व्यक्ति के संपूर्ण व्यक्तित्व का अपने पूर्ण रूप से अच्छी तरह तालमेल बैठाते हुए कार्य करते रहना। "
कटस एवं मैस्लो के अनुसार -" मानसिक स्वास्थ्य वह योग्यता है जो हमें अपने जीवन की कठिन परिस्थितियों में समायोजन करने में सहायक होती है। "
अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण
- कठिन परिस्थितियों में समायोजन करने की योग्यता
- संवेगात्मक रूप से स्थिर एवं परिपक्व
- अनावश्यक चिंता, मानसिक द्वंदों , कुंठा ,भग्नाशा तथा मानसिक रोगों से पीड़ित नहीं होते
- लैंगिक रुप से सही प्रकार से समायोजित
- सामाजिक रूप से समायोजित
- जीवन की असफलताओं से विचलित नहीं होते
- व्यक्तित्व कार्य एवं व्यवसाय से संतुष्ट
- सामाजिक दृष्टि से उचित एवं स्वस्थ रहने वाले
- कल्पना और सपनों के संसार की अपेक्षा यथार्थ और वास्तविकता के निकट
- मानसिक शक्तियां उचित प्रकार से विकसित
- आत्मविश्वास सामाजिक एवं उचित सामाजिक गुण होते हैं
- कर्तव्यों को निभाने में नियमित एवं समय के पाबंद
- पर्यावरण व समूह विशेष में स्वयं को सुरक्षित व सम्मानित अनुभव करते हैं
- समूह के प्रति निष्ठावान
- जीवन के विषय में उचित दृष्टिकोण रखने वाले जीवन के आदर्श एवं मूल्यों को समझने वाले
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें