Mental Hygiene


Mental Hygiene

  Attention is paid to the complete and balanced development of the physical, mental, emotional, social, moral and aesthetic aspects of a person's personality.


The method of making human life happy is in a way balanced mental development and mental hygiene, but in case of mental illness due to some reason, mental hygiene is balanced by protective measures.


  To prevent mental disorders and to maintain mental balance, protective measures are used under mental hygiene.


Defensive Strategies


  Following are some important protection tips


  • Rationalization 
  • launch
  • React 
  • Suppression
  • Regression
  • Aggression
  • Displacement
  • Fantasy Flow and Daydreaming
  • Mitigation

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